LIGAMENT WORLD CO., Ltd.
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おすすめ健康図書
人気の高い丹羽先生図書から一部ご紹介します。
『活性酸素で死なないための食事学（廣済堂）』
【第三章】
こんな食べものが体を蝕むから
●不飽和脂肪酸有用論の現状
(1)“健康にはイワシを食え”は本当か
(2)コレステロール・中性脂肪を排除するのは不飽和脂肪酸？
(3)不飽和脂肪酸は摂りすぎると逆に害になる
(4)エスキモーが短命であるわけ
(5)ドコサヘキサエン酸への警告
(6)不飽和脂肪酸の効果は一時的なみせかけのも
(7)肉や魚は加熱後すぐ食べること
(8)インスタントラーメン、ポテトチップスは体によくない
●コレステロール、中性脂肪に直接有害作用はない
(1)中風・心筋梗塞は脂質が酸化されて起こる
(2)コレステロール、中世脂肪が高くなるのは体質である
(3)切れ味のよい化学薬品ほど副作用が怖い
●健康食品にも注意が必要だ
(1)“野菜スープが体によいのは当然だ
(2)野菜スープで癌が治るなどとんでもない
(3)野菜スープは具より煮汁により多くの抗酸化物質があった
(4)宣伝文句につられて健康食品に飛びついてはならない
(5)科学的な裏づけのない健康食品がまかり通る
(6)野菜スープ、青い魚、ＤＨＡ有用論も似通った発想
【第四章】
癌・難病にかかりやすい病気
●日本人の骨の強化に牛乳・カルシウム剤は不要
(1)日本人の骨は確実に弱くなってい
(2)血液が酸性になっているのが問題だ
●脂肪食で激増した日本人の病気
(1)脂肪食は百害あって一利なし
(2)膠原病で注意したい食事
ａ.膠原病はどうして生まれるか
b.何故膠原病は治らないか
c.膠原病へのステロイド使用の是非
d.膠原病は何故欧米人に多いのか
e.膠原病と他の病気の肉、乳製品禁止の違い
（3）癌にとって断食より悪い高カロリー・脂肪食
(4)特に乳癌と腸癌の患者さんへの脂肪食の注意
(5)脂肪食禁止の病気がたくさんある
(6)風土に適した食事の尊さ
(7)100年先の日本人の食事を真剣に考えよう
【第五章】
これだけは禁止したいアトピー性皮膚炎
肉・乳製品はダメです。
(1)アトピー性皮膚炎が重症化する原因
(2)アトピー性皮膚炎は環境汚染の続く限り完治しない
(3)ハウスダスト、ダニはアトピー患者激増の原因ではない
(4)ステロイドの内服を始めた大学い病院もある
(5)アトピー完治の道は転地療法しかない
（6）食事アレルギーについての正しい把握が必要だ
（7）アトピー患者が絶対食べてはいけない食事
(8)それでも肉・乳製品を食べさせようとするお母さん
(9)アトピー性皮膚炎の結論
【第六章】
この病気には この食事に気をつける
