LIGAMENT　WORLD　CO.,　Ltd.
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生まれたての素肌から守りたい・・・・・抗酸化化粧品「リガメェント」

●シワ
8-4.シワの原因：睡眠不足

8-1.シワの原因：紫外線
8-2.シワの原因：表皮の汚れ
8-3.シワの原因：栄養不足
8-5.シワの原因：ストレス
8-6.シワの原因：炎症
8-7.シワの原因：誤ったスキンケア
8-8.シワの種類：小ジワ
8-9.シワの種類：大ジワ
8-10.シワの種類：ちりめんジワ
8-11.しわの種類：表情ジワ
8-12.シワとコラーゲン
8-13.シワとエラスチン

●皮膚
●接触性皮膚炎（カブレ）
●アトピー性皮膚炎
●敏感肌
●ニキビ
●色素沈着
●老化肌
8-4.シワの原因：睡眠不足

睡眠不足になると肌がくすんだり、肌荒れを起こします。睡眠を十分にとり体調を整えないと、皮膚細胞自体が疲労し、ハリが失われ、やがてシワとなってしまいます。夜の10時から午前2時頃までは、肌の新陳代謝が活発な時間帯ですから、この時間帯を含む約8時間前後が理想の睡眠時間です。