●敏感肌
4-2.敏感肌のスキンケア

4-1.敏感肌
4-3.敏感肌と食品
4-4.アレルギー体質の自己判断

●皮膚
●接触性皮膚炎（カブレ）
●アトピー性皮膚炎
●ニキビ
●色素沈着
●老化肌
●シワ

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生まれたての素肌から守りたい・・・・・抗酸化化粧品「リガメェント」

	4-2.敏感肌のスキンケア
					お肌をこすらない ●敏感肌の人は、皮脂分泌が少なく乾燥しがちです。スキンケアのポイントは、強くこすったりして肌に刺激を与えないようにソフトタッチを心がけることです。表皮は0.2mmという薄さですから、こするだけでも大きなダメージを受けます。例えば、クレンジングを必要以上に拭き取る、洗顔料をよく泡立てないで顔をゴシゴシこする、化粧水のパッティングが強すぎる、クリームを強くすり込む、マッサージやパックのしすぎなども、逆にお肌を傷めるもとになることがあります。
	初めて使う化粧品の使用 ○一度にたくさん使わず、徐々に慣れるように段階的に使い始める。 ○使用中に激しくしみるとか、多少ほてりを感じる場合は、２～３日使用を中止して様子をみる。
	●化粧品が肌に合わないと、2～3週間ぐらいで皮膚トラブルが発生します。トラブルが起きたときは、専門医の治療を受け、パッチテストなどで原因の物質をつきとめておくことが必要です。そのままにしておくと、症状が進み、色素沈着を起こして治りにくいシミにまで発展することがあります。また、原因物質が分からないと、化粧品を変えても皮膚トラブルを起こしてしまいます。