●ニキビ
5-5.ニキビの原因：ストレス

5-1.にきびができるメカニズム
5-2.ニキビができる部位
5-3.ニキビの原因：遺伝的要因
5-4.ニキビの原因：ホルモン
6-6.ニキビの原因：消化器傷害
5-7.ニキビの原因：メイク化粧品
5-8.ニキビの原因：肌への刺激
5-9.ニキビの原因：肌の汚れ
5-10.ニキビの原因：環境
5-11.ニキビと食品
5-12.ニキビのスキンケア
5-13.悪化させない日常生活

●皮膚
●接触性皮膚炎（カブレ）
●アトピー性皮膚炎
●敏感肌
●色素沈着
●老化肌
●シワ
LIGAMENT　WORLD　CO.,　Ltd.
株式会社リガメェントワールド　愛知県一宮市せんい2丁目9-6
TEL.0586-81-5355　FAX.0586-81-5351　お客様相談室0120-434817
COPYRIGHT（C）2004　LIGAMENT　WORLD　CO.,LTD.　ALL　RIGHTS　RESERVED

生まれたての素肌から守りたい・・・・・抗酸化化粧品「リガメェント」

5-5.ニキビができる原因：ストレス

●ストレスもニキビに深く関わっています。ストレスが溜まると
ニキビの遠因になります。また、できているニキビの悪化にも
つながります。緊張・疲労・不眠などが続くと自律神経に変調
をきたします。そうすると、緊張をつかさどる交感神経とリラッ
クス状態をつかさどる副交感神経のバランスが崩れてしまい
ます。こういった状態になると脳下垂体から副腎皮質ホルモン
の分泌が高まり、結果として皮脂の分泌が活発になり、ニキ
ビができやすい状態になります。
●学生では受験のとき、社会人では人間関係や仕事への緊張といったことが原因でニキビが悪化することも多く、精神的なストレスが二次的要因になっている場合があります。不眠からくる睡眠不足、食欲不振が原因で栄養素の欠乏なのです。こういったことが遠因となり、ニキビを誘発したり、悪化させたりします。